这里为大家提供一些简单方便、安全有效的食疗和外治方法

  肝主筋、肾主骨补肝养肾可有用缓解关节痛临床还可根据主症不同而选方配合如四妙散可清热利湿、消肿止痛黄芪桂枝五物汤可祛风散寒、通络止痛桃红四物汤可活血化瘀、理气止痛等。  肝主筋、肾主骨补肝养肾可有用缓解关节痛临床还可根据主症不同而选方配合如四妙散可清热利湿、消肿止痛黄芪桂枝五物汤可祛风散寒、通络止痛桃红四物汤可活血化瘀、理气止痛等。

  但需要注重的是这些方药要在执业中医师的指导下辨证使用。
  这里为大家提供一些简单方便、安全有用的食疗和外治方法临床效果也很不错患者可根据自身情况选用。
<百合粥。取干百合25克(或鲜百合50克)、粳米100克洗净冰糖适量(糖尿病人禁放)一起入锅加适量水煮至米熟汤稠放温后服用。以上是两次量急性发作期每日可服3~4次缓解期早晚各1次。    <樱桃泡酒。鲜樱桃适量洗净晾干后倒入低度的粮食发酵酒如米酒、黄酒浸泡一周即可。樱桃与酒比例为1:10即100克樱桃用1000毫升酒。每日早晚各饮用20毫升。樱桃酒宜在避光、阴凉处贮存。高血压患者慎用酒精过敏者禁用。 <中药熏洗。取等量的伸筋草、透骨草、红花、川椒、艾叶、桂枝、桑枝水煎后熏洗患处。此方具有祛风、温经散寒、利水活血、止痛等功效。   熏洗时间不宜过长每次20分钟即可温度控制在40~50摄氏度最好。 <中药熨烫。取白芥子、吴茱萸、紫苏子、莱菔子各100克加适量水微波加热后放于药袋中再将药袋置于患处随时移动药袋用力均匀来回推烫。最先时用力轻而速度快随着药温降低用力增添同时速度减慢时间控制在20分钟左右为宜。 <金黄散外敷。金黄散是常用外科中成药有清热解毒、消肿止痛的功效。   取适量金黄散制成粉末以绿茶水或清水调成糊状平摊于清洁纱布上湿敷于患处再用绷带包扎固定保持湿润每日换药1次5日为一个疗程。皮肤有溃烂或创口忌用;敷药时若出现红疹、瘙痒、水疱等过敏反应应休息并做相应处理。用药期间应忌烟酒、辛辣、煎炸食物。   若日常生活中出现突发剧烈疼痛或疼痛难以缓解须及时就医以免延误病情。