罗汉果泡水喝为何清肺润喉?

  雾霾已经是当今中国乃至全世界专横跋扈回避的话题。  雾霾已经是当今中国乃至全世界专横跋扈回避的话题。雾霾天气导致气管粘膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部陷阱的功能下降。

    在这种情况下原本身体健康的人群可能会出现咳嗽、气管炎等呼吸道病症。本已患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群则会加重肺部感染咳嗽、气短、胸闷、喘憋等不适。那我们除了减少外出戴上口罩这些防护措施外还能做些什么呢?
  中医专家推荐给我们罗汉果。中医认为罗汉果甘、酸、性凉有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴浮躁诸症。

    现代医学研究证实罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素但它不产生热量所以是糖尿病、臃肿等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素c有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;也有降血脂及减肥作用可辅助治疗高脂血症改善臃肿。罗汉果因此也叫长寿果神仙果。
  关于罗汉果还有一个感人的传说。相传很久以前广西有一个陈旧的瑶寨寨中有一位姓罗的樵夫。

    樵夫自幼和母亲相依为命孝敬母亲深得乡亲们的称赞。一年秋天樵夫的母亲患病全日咳喘诛求无厌异常痛苦。

    樵夫看在眼里痛在心上但是家中别国钱请郎中诊治。无奈他只好更加辛劳地上山砍柴希望以卖柴所得的微薄银两为母亲求医问药。一天清晨樵夫早早地就上山砍柴。

    在一片密林中他不幸被马蜂蛰伤被蜇处红肿、疼痛诛求无厌樵夫顿感到心悸气促、头晕目眩。他孤身置身于这僻静的山中无医无药真是叫天天不应叫地地不灵。无奈之下他只好强忍着剧痛和头晕心悸等不适踉踉跄跄地向山下走去。
  走了长长的一段崎岖山路他感到累了坐下稍作苏息时不经意间闻到一阵沁人心脾的水果香味。环顾领域他看见眼前不远处长着一团团一簇簇的青藤青藤上结满了不著名的圆形野果。

    又饿又累的他心中一喜三步并作两步走上前去摘下一只狼吞虎咽地吃了起来。没想到这野果香甜可口清凉怡人他突发奇想把果汁往伤口上涂。瞬时他感到伤处有一种说不出的清凉。更令他意想不到的是伤处的疼痛竟最先缓解没过多久红肿疼痛消失仿佛未曾被马蜂蜇过一般。惊喜之余他便摘了好些野果带回家中给患病的母亲吃。
  樵夫的母亲吃了这种野果后第一天便觉得清凉润喉神清气爽第二天咳喘有所减轻樵夫快乐极了于是便天天上山采摘新鲜的果子给母亲吃。

    如此连续吃了一个多月后母亲的咳喘病竟不治而愈。母子二人喜不自胜逢人便说这野果的神奇功效。他们采摘很多野果晒干备用每当遇上患有咳喘病的穷人便免费送上教病人煎水饮用因此治愈了不少患咳喘病的穷人。
  恰逢此时一位周游列国、悬壶济世的汉郎中行医至此听闻樵夫以野果治愈母亲咳喘病之事心中一动于是亲临樵夫家中品尝野果。汉郎中还在樵夫的带领下上山采摘一心研究汉郎中发现此野果性味甘、凉具有清肺止咳、化痰平喘、利咽润喉和润肠通便之功效于是便广泛用于民间。

    原由樵夫姓罗郎中名汉后人为缅怀他们的功绩便把这种不著名的野果称之为罗汉果。
  冲泡罗汉果水温不宜太高罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效首要是原由罗汉果激酶而这种激酶是一种生物活性激酶温度太高会被分解因此泡饮罗汉果的最好水温是60℃-80℃。雾霾天气建议大家都应服用一些。经常吸烟、饮酒永久宿便者;演员、教师、广播员等需要保护发音器官者;深夜加班工作容易上火、排毒能力减低者;长坐办公室呼吸不到室外新鲜空气者;室外活动、运动量较大体内水分容易流失者则更需要。