肾虚的各种浮言,别信!

  网上铺天盖地有关男人补肾壮阳的信息让人摸不清头脑我们一起来看看。  网上铺天盖地有关男人补肾壮阳的信息让人摸不清头脑我们一起来看看。
  我们听到最多的是男人肾虚其实不然男人、女人甚至是孩子都有可能出现肾虚。

    
  现代生活中男性、女性原因生活压力、工作繁重、精神要紧都有可能出现肾虚问题。这时女性会出现头发早脱、皮肤不好的状况甚至身心健康也会出现问题比如情绪抑塞、记忆力下降、月经不调、白带清稀、女性更年期综合征。因此女人同样也需要养肾。
  有些小孩发育先天不足也属于肾虚。孩子肾虚的表现一般是生长发育情况不太好体质虚弱专程容易感冒时常咳嗽还爱尿床牙齿迟迟长不出来说话晚等。

    对于这类儿童补肾也是很有必要的。
  肾虚会腰酸的传言也很流行可并不严谨肾虚会导致腰酸但并不是导致腰酸的唯一原因。资料暴露肾虚导致的腰酸只占所有腰酸原因的25%。导致腰酸的原因可能是腰肌劳损、腰椎病变等原因造成的当出现腰酸时不能简单的归结为肾虚而别国选择精确的治疗方式。
  圣物补肾又壮阳?
  传言韭菜、生蚝、秋葵、羊睾丸不仅补肾还可以壮阳。

    事实上这几种食物的确有补充营养、调节身体机能、增强免疫力等多方面好处但被奉为可以提高性福的壮阳圣物则是夸张。
  正常成年人平均排尿白天3~6次夜间0~1次都属正常;喝完水就想尿也不一定是肾虚可能是身体不太缺水或者环境温度低、汗液蒸发少肾脏承担了更多水分排泄工作罢了。若尿次旁敲侧击增添且每次尿量小于200毫升还动不动就想小便就可以考虑是不是患了尿频了。

    尽管如此仍不能被斩钉截铁断定为肾虚原因尿频还有可能是尿路感染或者吃了利尿食物导致。(张琦)